バビグリン食べたい

2022.11.13

78回目の訪問

サイクリング30分、7時間の現場仕事の後でサ室へ。本日も良き温度のサ室でロウリュウを浴び、水風呂を経て外気浴へ。若干の霧雨がちょうど良い塩梅で2セット目で整えました。締めはいつも通りの38.8℃の熱湯→水風呂→36℃のぬる湯。
帰りの電車で寝るかどうかの瀬戸際です。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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2022.11.14 03:34
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