バビグリン食べたい

2021.10.14

10回目の訪問

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日は初めから上段へ行くと決めました。だって水風呂温度が14.0℃表示だったから。室内は安定の104℃。熱いがサウナハット装備で心地よく過ごせました。水風呂はさすがの14℃台、芯まで冷えた後の外気浴は格別。虫の鳴き声聞きながら整えます。
露天は秋冬仕様なのか39.9℃表示と温度が高くなってました。今までは締めは白湯一択でしたが色々試せそうです。

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14℃
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