バビグリン食べたい

2021.10.11

9回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日は休暇日の為日中サウナ。まだ外が明るいうちにサウナ室へインしたが、最近温度が高くなり今日も103℃表示。下段でも充分暑くポジショニングに悩まず快適度アップ。芯まで熱くなり水風呂へ突入。1セット目は冷たさが勝つが今日は特に冷たいなあっと温度計を見たら14.8℃表示。あれ今まで16℃台だよねと驚きつつ外の丸椅子で外気浴を始めたら効果が段違い。温度差が増した為か、今まで3セットで整ったのが2セットで整えました。露天のミストも相変わらず心地よく、たぶんこの設定考えた店長はかなりのサウナ好き。

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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