よこすか@まーく

2021.07.18

1回目の訪問

強冷水のおかげで
すぐにととのう!!

サウナ:15分×4
強冷水:30秒×4
足の感覚がすぐになくなる❄️
弱冷水風呂:2分×4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

-25℃の冷凍ラップランドは
残念ながらメンテナンス中♨️

  • サウナ温度 82℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,8℃
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