あまみ ゆきみ

2022.01.02

21回目の訪問

歩いてサウナ

明けましておめでとうございます🎍

今年もサウナで、健康維持していきたいと思います🐯🌟❤️


年明け、ソロサウナtuneで、🈂️活してきました👳♨️

本日、3セット💡

【ドライサウナ90℃】15分・12分×2
【オーバーヘッドシャワー15℃】1.5分×3

【休暇】5分×2・10分

帰りに、神楽坂で初詣してきました🎍

夜の参拝者は少なくて、スムーズでした😌💡

今年も仕事頑張ろう😆🌟❤️

歩いた距離 1.8km

あまみ ゆきみさんのソロサウナtuneのサ活写真
あまみ ゆきみさんのソロサウナtuneのサ活写真
あまみ ゆきみさんのソロサウナtuneのサ活写真
あまみ ゆきみさんのソロサウナtuneのサ活写真
あまみ ゆきみさんのソロサウナtuneのサ活写真
あまみ ゆきみさんのソロサウナtuneのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
2
37

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.01.05 02:13
0
初めてコメントする気がしますが、今年もよろしくお願い致します。小生はサウナに通いだしてからまだ一度も風邪を引いておりません。今年も健康で過ごされますことお祈りしております。m(_ _)m 30代前半のおじさんより
2022.01.05 11:20
1
常蒸取締役 常蒸取締役さんに37ギフトントゥ

常務取締役さん→コメントありがとうございます😊❤️サウナで風邪ひかなくなるの、わかる気がします💡🌟私もオバサンですけど、サウナのおかげで若返ってる気がするので、元気と若さキープできるように続けていきます👍🌟
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