あまみ ゆきみ

2021.11.15

10回目の訪問

歩いてサウナ

今週も月曜日、ソロサウナtuneで、🈂️活してきました👳♨️

本日、3セット💡

【ドライサウナ95℃】15分・12分×2
【オーバーヘッドシャワー15℃】1.5分×3

【休暇】5分×2・10分


今日は、グループ用のお部屋で広々でした😌🌟

スタートサ室の温度100℃で、ロウリュウ後95℃で、いい温度でした👳♨️

ととのいchairスペースが広くて、贅沢なととのいでした😌❤️

はしごサウナするため、今日はランチはせず、次に行きました🐢💨

歩いた距離 2km

あまみ ゆきみさんのソロサウナtuneのサ活写真
あまみ ゆきみさんのソロサウナtuneのサ活写真
あまみ ゆきみさんのソロサウナtuneのサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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