きのうのお茶

2022.01.15

1回目の訪問

サウナ飯

ロッキー:8分 × 2
汗蒸幕:7分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初汗蒸幕へ🏃‍♂️
ロッキーは広々あぐらスタイルで。山盛りストーンに頻繁にロウリュされるため、ストーン近くはかなり熱いです🙆‍♂️

黄土サウナは最後かなーと思ってたら、終始空くことなく…

汗蒸幕は暗く、テレビも無いのでそんな気分の時におすすめです😊


外気浴も半身浴でウトウト…🥱
お昼はビビンバで〆🍻
開拓先は正解でした👍

ビビンバ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
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