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２児のパパ

2022.01.20

14回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夕方早い時間に行ったら会社の同僚にばったり！
少し話はしつつもそれぞれ自分のペースでサウナを満喫。
少し気温が高かった(氷点下ではなかった)ので外気浴も結構長くいられた。

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