2児のパパ

2021.10.22

8回目の訪問

娘のご要望で花の湯へ。
サウナは暑くて8分ほどで退室。
ぬるい水風呂を程々に外気浴へ。
夜の外はもう寒く、5分もしたら冷えきったので次に向けて露天風呂へ。
風呂に入りながら寝そうになっていた。
そんな感じを4セット。

サウナ:8分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:冬はこのぬるい水風呂でもまた良し。

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