2児のパパ

2021.09.05

3回目の訪問

7:45IN→10:00OUT
朝ランの後にゆっくりサ活。
ドライサウナとミストサウナと交互に入る。
外気浴が心地よく、ベンチに横たわったら寝てしまった。
日替わりの湯もラベンダーだったのでリラックス。

サウナ:8分くらい × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ミストサウナに塩があったら最高!

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