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朝霞サウナ和(なごみ)

温浴施設 - 埼玉県朝霞市

アマミダシタイ

2024.09.28

2回目の訪問

①低温高湿２段目１２分、水風呂４分
②低温高湿３段目９分、水風呂３分
③高温１段目→３段目９分、水風呂３分
④高温５段目９分、グルシン２５秒

体に負担をかけないようだんだんとレベルアップするようにした。
水風呂は長めに浸かるようにして、しっかり熱を取るようにした。
④で強烈なととのい。インフィニティチェアでなごみ。

気のせいか以前よりサ室も水風呂も優しくなったような気がした。
個人的にはうれしい。