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プロテインとサウナ

2024.09.28

2回目の訪問

昨日は昔の仲間との飲み会があり、新幹線で名古屋へ🚄

昨夜は飲み会後に2セット、今朝は1セット
サウナ室はしっかり熱くて居心地が良い

水風呂17℃もスッキリする

内気浴なので、扇風機とかで風が回っていると
いいのになって思った😎

久々にウェルビーにも行ってこよう☺️

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