プロテインとサウナ

2024.09.21

1回目の訪問

初めての新木鉱泉
ずっと来てみたかった☺️

今週は悩みのタネをつくってしまい…悩める三連休
反省して発達成長理論の本を読み返しながら、知らぬ間に闇堕ちした自分を振り返ります🤔

そしてサウナへ
定員2人のサウナ室はサウナストーンで熱せられて100℃🔥🔥居心地がいいです

源泉かけ流し鉱泉の水風呂は、ぬるぬるで優しい
檜の定員1人の樽の中にずーっと入っていられます🤤

露天風呂の横での外気浴も、板の上で寝転んで癒されます🍀

3セット…1人貸し切りでした☺️
やはりサウナはこころの洗濯機ですね🌀

外気浴で蚊が多くて…ち吸われるのだけが気になったところです🦟

追記
ご飯のあとも4セット
夜は🦟がいなかったので安心して外気浴を堪能できました😊

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トントゥとは?

2024.09.21 18:03
1
成長発達理論📕 看護学校の時に習ったヤツです😇内容はほぼ忘れてますが、それを今読み返すとは勉強家なんですね🧐
2024.09.21 18:23
1
e-tan e-tanさんに37ギフトントゥ

迷子になったから…本でも読みかえしてみるかーってなってました😭 サウナでポケーっとなれたのでゴロゴロしながらサ活よんじゃってます笑
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