プロテインとサウナ

2024.06.15

76回目の訪問

ゆいる☺️朝血液3本抜いてからだったためか
1セット目でフラフラしてちょっと頭痛が…🥲
炭酸湯と琥珀湯に浸かって
血を作らなきゃとハンバーグ定食、うまい😋

2セットしてダラダラしてあとにしました

何重もの難題を休み中にまとめなきゃだけど
頑張らなきゃ

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