サウナ:10~12分 × 4
水風呂:1~2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
最大心拍数:168/175(西)/156/151(AL)

ランバージャックの音に合わせて隣のおっさん屁をこく

今日はサ友とサウナはしご旅。
一発目ホーム湯櫻と激熱設定からのスタート。12時のアウフグースを目指すも・・・大渋滞・・・。いつもの倍近くかかった・・・。
折角の湯櫻。やっぱり熱波がないと・・・で、いつもの如く西口氏へ緊急リクエスト。13時対応OK!いつも気持ち良く応えてくれてありがとうございます。感謝します。

2セット目。西口氏アウフグース。
日中でも満席。空きが無く二段目からのスタート。で途中から最上段へ。本日最大心拍数175。強烈やなぁ。
次の場所行く前に既に昇天・・・。

オロカル休憩時に池ちゃんとも出会えた。
なんだか想像通りの方だ笑
ステッカーありがとう。

続く・・・

サウナ廃人は麺 de YANSUさんの美健SPA湯櫻 オアシスタウンキセラ川西店のサ活写真
サウナ廃人は麺 de YANSUさんの美健SPA湯櫻 オアシスタウンキセラ川西店のサ活写真

ねぎ塩豚丼

サ活セット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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