リーベルホテル大阪
ホテル・旅館 - 大阪府 大阪市
ホテル・旅館 - 大阪府 大阪市
サウナ:10~12分 × 4
水風呂:1~1.5分 × 4
休憩:6~10分 × 4
合計:4セット
サ室空いてたら寝転ぶ
静かなサウナへ行きたくなりリーベルへ。
なんやかんやで定期的に行きたくなる。
下茹でミストで下蒸し水通し。ここのミスト気持ちええねん。
サウナ室は基本数人たまに独占。もっと人気あっても良さそうやのにやっぱり空いてた。
子連れや若者も若干居てたがうまくずらして外気浴。
やっぱりここの環境は素晴らしい。
3セット目。外気浴後に露天端で寝湯。タイマー忘れて寝落ち。ちょっと腹壊したか。4セット目入った瞬間に・・・トイレへ駆け込み。
仕切り直しで最終セット。
人の出入りも少なかったのもあってか室内若干温度高め。水風呂1.5分。外気浴は大きめのととのい椅子。
なんだか引っ張られると言うかプールでけのびしたような感覚。そして左へと旋回からの丹光。かいほうされる・・・。
明日はサウナ休暇・・・
最大心拍数
1セット目:140
2セット目:135
3セット目:138
4セット目:155
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