サウナグランシャトー
温浴施設 - 大阪府 大阪市
サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット
ドライヤーについてる台取らずに使う
あ～･･･今日もハッカやなぁ。
残り香を感じながらの1セット目。寝ころぶか迷いつつ9分経過し残り1分は御神体前で仁王立ち。
水風呂、休憩、冷やしタオル気持ち良い･･･。
2セット目。ロウリュ。
やっぱりハッカ。サ室最後2分は御神体前で仁王立ち。水風呂、休憩、冷やしタオル。やっぱり気持ち良い･･･。
駅のホームで冷風。余韻がたまらない･･･。
1セット目:最大心拍数168
2セット目:最大心拍数175(ロウリュ)
歩いた距離 1km
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