リーベルホテル大阪
ホテル・旅館 - 大阪府 大阪市
サウナ：12～14分 × 3
水風呂：1～1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ミストサウナ下蒸し内湯で下茹でとしっかり準備し、サ室→水風呂→外気浴→露天寝湯で3セット。
今日一は1セット目。最終セット立ちサウナ追い込みも結局1セット目の気持ち良さには勝てず。
露天腰掛けで寝湯状態は最強。おまけにとても静かでめちゃ癒された。
1セット目:最大心拍数138
2セット目:最大心拍数147
3セット目:最大心拍数163
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