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ランナー二郎

2021.04.03

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：50キロほど走ったあとなので、ほどほどでととのいました。

男

  • 水風呂温度 24℃
0
43

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