じょーま

2022.01.13

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今週は熱波増回とのことで、23時台に参加!
久々に熱波受けて1リットルは汗かいたな??
導線も水風呂の温度も満天の湯はやっぱ最高…
調子に乗って外気浴してたら足がめちゃくちゃ冷えたので反省。
また熱波参加したいですね〜

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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