Rota

2023.11.18

3回目の訪問

|| そろそろ冬サウナか

常盤湯に行こうとしたら、待ち発生中だったので、踵を返して、近くにある ととけん へ
土曜昼間にサウナに行くことは珍しい。

前2回と比べ、人が多かった。
今まではサ室に2、3名くらいだったのが、今日は7名くらい。スペースはゆったりしてるんだけど、いつもが空いているから多く感じる。
そのせいか、激熱オートロウリュも耐えられた。人が多いとサウナは冷えるわけだ。

すっかり寒くなってきていて、外気浴時間は短めになった。早いなぁ。今年ももう冬か。
ここは洗い場が開け放たれているから、これからもっと気温が下がってきたら少し寒いかも知れない。

毎セット、10分程度。ととけんではいつもより長い。
サウナを出てすぐに風呂で温まってから出たが、帰り道が少し寒くてホットコーヒーを買った。
今度は内気浴するサウナにいくかな。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃,4℃
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