Rota

2023.04.23

53回目の訪問

|| 感覚

久々に黄金湯の朝湯に出かけた。
混んでる…朝湯にも関わらず、サウナは既に待ち発生。相変わらず大盛況だ。

サウナ3セットしてから、炭酸泉にじっくり浸かってみた。昨日の常盤湯で味をしめたか、銭湯で湯船にじっくりつかりたくなったからだ。
泡だらけになったら、やたらとバイブラ強い薬湯に。今日はよもぎ湯。バイブラ強すぎて顔にかかる笑
最後はあつ湯。トゴールの湯の強めジェットで筋肉痛の背中が粉砕…

今日は3セットで良いかな、と思っていたくせに、湯船3種の後に水風呂に入ったら体が妙に軽くなって、おかわりセットすることにした。

最終セットは、時間を気にせず、タオルで顔を覆って、瞑想気味に蒸される。
オートロウリュのシャワシャワする音に支配される。
何故か、体がめきめき治っているような感覚になる。筋タンパクがめちゃくちゃ合成されて、マッチョになってる!って感じ。
すごく気分いい。

最後の外気浴も爽やか。ちょうど良い風が吹く。
この頃には、サ室の混雑も落ち着いている。
サウナ最高。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃,12℃
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