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黄金湯

銭湯 - 東京都墨田区

Rota

2023.01.21

50回目の訪問

|| トライアル

今朝は自然と目が覚めた。
何だか、スピリチュアルな感じがする。
ちなみに、霊感はない。
家を出ると、日の出ごろだから、気温が一段と低くなる時間帯。
極寒の外気浴を攻略してみたくなって黄金湯へ。

真冬の外気浴対策として、
今日のところは、長めの蒸し、短めの水風呂、短めの外気浴を心がけてみる。
水風呂から如何に短時間でタオルドライして外気浴に移行できるかを意識。
おそらく、もたもたしてると足裏がめちゃくちゃ冷えてしまうだろうな。

結果、
久しぶりのサウナということもあり、
じゃわっと整う。
風もギリギリ寒くは感じない。
今回の挑戦は成功。
ふと、
　やっても変わらないことはあれども、
　やってみなければ、何事も変わらない。
普通だけど、真理なフレーズが頭に浮かんだ。