Rota

2022.12.30

48回目の訪問

歩いてサウナ

|| 復活の兆し

今年もあと僅か。
眠むくて仕方ないが、黄金湯のサウナ納めをすべく、家を出る。

6時台の朝湯を目掛けて来ている人が、今日は特に多い。
最初から待ち発生。
ただ、最初のピークを過ぎれば、途中からスムーズに。

今日は努めて何も考えないで過ごす。
参集したサウナーの皆さんもどこか瞑想モード。
サ室の一部の照明がついていない。
が、暗さが増して、それはそれで良い。

数日前に仕事納めしてから、気がついた。
腰痛も体調不良もいつの間にか止んでる。
今日だって、眠くてもサウナに行こうと思えた。
昨日は久々に筋トレをしたし、趣味の楽器も弾いてみた。
徐々に元の生活に戻ってきている。

4セットして、あつ湯に入ってフィニッシュ。
このままリカバリーが進めば、俺、前よりもすごい奴になるな、とか、過激に前向きになってしまった。

歩いた距離 2.3km

Rotaさんの黄金湯のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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