Rota

2022.05.22

25回目の訪問

歩いてサウナ

前向き の巻

2週間ぶりくらいのホームサウナ。
いやぁ、最近色んなことあったな。

サウナエリアに行くと、ビート板が綺麗に並べてある。人はあまりいなくて、水風呂も静か。
この、静寂な感じ、凄く好き。
…結局、どんどん人は増えていったが、待ち時間少しくらいだったので問題無し。

先日のレインボー新小岩の2種水風呂が恋しくて、今日は、黄金湯の2種の水風呂を活用することにした。
結果、めちゃくちゃ整った。
温度差はそこまでないが、冷たい方でしっかり冷やしてから、20 ℃ の水風呂に入り、そこから外気浴。
2種の水風呂、最高だな。

外気浴中に、ふと仕事の段取りを考えていた。
休みの日の、しかも、整い中に台無しじゃんか…
とは、不思議と感じなかった。
それと、今日の段取りも考えた。楽器練習して、筋トレして、家族と出掛けて買い物し、夜はカレー作って、俺は友達と飲む。

何もなくぼーっとするのも良いし、今日みたいにスッキリした頭で先のことを考えるのも良い。
お陰で、まだ見えぬ未来のモヤが晴れたような気分。
何と前向きなことだろう。

外気浴場の真上は、塗装工事のため覆われている。ただ、作業の方の足場の配置がなんだかアートな感じで、悪くない。

歩いた距離 2.3km

Rotaさんの黄金湯のサ活写真

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
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