Rota

2022.04.23

22回目の訪問

歩いてサウナ

兎に角 の巻

今週もかなりハードな毎日。
自分が正しいことをしているか自信がもてず迷うばかりで、精神的にかなりつらい。

何が正しいのか、
何がいけないのか、
何が何が…


…はい、
こういう時はサウナだろ。
兎に角、蒸されてカオスな平日から脱出だ。

土曜の朝に黄金湯に来るのは初めて。
もしや、人が多いか? とも思ったが、日曜と同じぐらい。
シャンプー、ボディーソープは以前のものに戻る。シャンプー良かったなぁ…あれ買おうかな…

サ室の温度は完全に 100 ℃ を超えている。
いつの間にこんなに熱くなった?
朝イチはなかなか。結構なことだ。

外気浴場はマンション塗装かなんかで、上にシートが被されて、空は見えない。
ただ、若干熱がこもるような感じがあったので、誰かが起動してくれていた扇風機の風がありがたかった。

4セット中、3セット目が一番整ったかな。
4セット目の外気浴中に、苦悩の今を肯定できる日はいつか来るんだろうな、とぼんやり考えた。

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
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