今日は仕事が終わった後に美観地区まで散歩して、それからサ活をしました✨

今日は
サ室 10分
水風呂 1分
外気浴 10分
4セット

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
0
35

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