えぬ

2021.09.12

1回目の訪問

気分をさっぱりさせる為に気になっていたこちらに

時間も21時半だったので90分コース1200円
ホテルとあって、ふかふかタオルとICカードを受け取り温泉階へ

中に氷水があり、持ち込み飲料を冷やせるのでホテル横のファミマで購入した900mlポカリをぶち込んだ

体を洗い、軽く入浴しいよいよサウナへ

サウナに入るとドアと共に強い熱波が来た
これはやべぇぞ

中はikiサウナで温度は106℃ マジか

上段に座りテレビを見ながらしばらく座ったが圧倒的熱さで汗が3分も経ってないのにダラダラ流れてくる… なんだこれは

一旦出て9.5℃の水風呂へ
有り得んぐらい冷たい水風呂にいる時はまるでカツオのタタキの気持ち

はんなり外気浴を軽く済ませ、2回目へ
以降はサウナ5分×4
水風呂1分×4
外気浴5分程度×4

外気浴は全開放の窓から神戸港の風 裸なのでまた気持ちが良い

アウフグースの時間は終わっているので20分毎にオートロウリュ これがまたとんでもない熱波を生み出して汗が止まらない!
サウナに入る前に氷水漬けのポカリを飲むが足りない…

短時間で多くの汗が出てくるので時間のない人とかには非常におすすめできる

ロウリュは2回受け、時間になる為退場
風呂入口には 塩飴があり、着替えながら頂いた ( ゚д゚)ンマッ!

兵庫県のサウナイキタイ 上位3箇所は抑えたので時間や目的 タイミングで選択できるようになった

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 9.5℃
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