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カプセルホテル - 千葉県 船橋市
2023.03.22
8回目の訪問
水曜サ活 歩いてサウナ
WBC優勝を見届けてサウナに行く予定が SNSを見続けること数時間 完全に出遅れ でも今日はいい 優勝したからね！ 今日は5セットできた 寒くないから外気浴も しっかりできた( ｰ̀дｰ́)و 汗の量でごまかされず サウナで温まること 背中の真ん中と心拍数を確認する 個人的には水風呂で足先だけ浴槽から出すのがいい 日が伸びましたねー春ですねー
歩いた距離 1km
男
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