船橋グランドサウナ&カプセルホテル
カプセルホテル - 千葉県 船橋市
土曜日おでかけ前の朝ウナ。
泊まりの人も多かったのかな？やや混み。昨日は雪で騒がしかったから飲んじゃえ！的な人もいただろうか。
バイブラ風呂のバイブラを避けた端っこで温まりサウナへ。下段に着席するも意外と熱くない。ジートピアにも通い始めたから効果だきっと。2セット目からは上段へ。
汗はしっかりかいて3セット。座る仕事が増えちゃったから、辛くなった足が楽で嬉しい。遊びに行く前のサウナもおすすめ。1日元気な体で動けますよー。
サウナ7分×3 水風呂1分×2 不感温度風呂1分×1
ととのいイス10分、15分、20分
歩いた距離 1km
男
-
90℃
1
23
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