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サウナのうさぎ

2021.08.04

10回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

今日は短めに。
頭もスッキリ😊

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サウナのうさぎ

2021.08.02

9回目の訪問

今日はロウリュをメインに。
人も少なくてラッキー🤞
久しぶりにアイスも追加で笑

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サウナのうさぎ

2021.07.30

8回目の訪問

今月最後のサウナチャンスをものにしたぜ

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サウナのうさぎ

2021.07.27

7回目の訪問

夏は水風呂を少し長めにするといい感じ😊

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サウナのうさぎ

2021.07.24

6回目の訪問

開会式→サウナ

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サウナのうさぎ

2021.07.18

5回目の訪問

新しいあかすりタオルを試したけどよき😊
100均のあかすりタオルの削られる感じも好きだけど、いいやつは一皮むける感じ。
サウナであったまってからだからさらにツルツル✨

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サウナのうさぎ

2021.07.15

4回目の訪問

水曜サ活のつもりが日付け変わってたぜ😇

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サウナのうさぎ

2021.07.12

3回目の訪問

今日はなんか不発〜
でもさっぱりしたからオッケー😊笑

黒糖アイスまんじゅう🧊

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サウナのうさぎ

2021.07.06

2回目の訪問

今日はイオンウォーターと山村牛乳のソフトアイス😊

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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サウナのうさぎ

2021.07.03

1回目の訪問

初投稿!
外はどしゃ降りだったけどサ活しましたー

施設に入れば関係ないしね😊
サウナ→水風呂→外気浴。だいたい10分→1分→5分を3セット
最後のサウナはセルフロウリュウで

ふかーくリラックスできましたー

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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