myk

2022.03.02

15回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

週の真ん中お疲れ気味なのでサウナに行こう。
平日夜はサ室ガラガラでうれしい。
外はまだまだ寒いので、露天風呂に浸かりながら
顔と脚のみ外気浴。

  • サウナ温度 94℃
0
28

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