takemaki

2022.07.30

1回目の訪問

セルフロウリュが出来る
別海町ふるさと交流館へ!

今日は天気も良く、
交流館周りを5㎞走って
汗をかいてからサウナへ。
運動からのサウナは、
いつにも増して最高★

建物、サ室、脱衣所‥
まず全てが綺麗です。

サウナは、80℃位ですが
しっかり熱い。。
ロウリュして、石が焼ける
パチパチを聞いて、満喫しました。
サ室内には、布マットの他、
個人用マットもあります。

昼過ぎに訪問しましたが、
サ室はガラガラでした。

水風呂は、結構冷ため。
30秒が限界でした。笑
足を伸ばして、浮ける位広い!
(身長164.5㎝)

整い椅子は、外に3脚。
長ベンチも外にあります。
ただし、外は虫が多いので
要注意です。笑

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

別海牛乳を飲んで帰宅…
またすぐにでも行きたい、
素晴らしサウナでした!

  • サウナ温度 82℃
0
20

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