ようようズ

2020.09.10

11回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 1、水シャワー2回
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
朝から荒天、天気が悪い!
そんな時はホームサウナへ帰宅!

夜中から大雨で、朝も土砂降りだったので冒険せずに久しぶりのホームサウナを訪問

サウナは安定のカラカラで上段なら充分な熱さで満足
でも水風呂はやっぱりぬるぬるで温め。
仕方ないので水シャワーでリフレッシュ

しかし水風呂の不完全燃焼をリカバリーできる外気浴がここにはある!
ひんやり涼しく、なんとなく季節が進んでるのを実感できた。
これなら月末頃には水風呂もだいぶ冷たくなるのでは?

残念なことに、どうぶつサウナのガチャガチャが売り切れてなくなっていた…
2弾導入してくれー

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