サウナ:6分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:一昨日は同僚と久々SKC✨
二日酔い&寝不足MAXのため軽めの3セット🧘

大広間でわちゃわちゃ飲んで初ビンゴへ🏃
マダムたちから大広間でレクチャーうけましたが、あえなくノービンゴでビギナーズラックなし😢😢
草加はやっぱり知り合いと行くほうが楽しい😁

歩いた距離 1km

よたんぐさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

スタミナ肉玉ライス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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