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ととのったくん

2022.11.21

16回目の訪問

サウナ：12分 × 4（うち1セットは塩サウナ）
水風呂：40秒 × 3（塩サウナあがりはシャワーのみ）
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：外気浴の風が冷たくなってきました！調子に乗って外気浴しすぎると体調崩しちゃうのでほどほどにしました😁塩サウナは安定のツルツル肌！今日も最高でした😄

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