サウナ飯研究家

2021.08.08

1回目の訪問

仕事終わりにふらりと。
ずっと立ちっぱなしの仕事だったのでサウナでととのいました。

スチームサウナ:10分 ×3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

延命湯はスチームサウナ込みの値段です。

スチームサウナは座っているとそんなに暑くはないので、人がいなければ
立ち上がっているといい温度帯になるので、立ってスチームサウナに入る人も
見かけてから実践。

水風呂が屋外にあり、冷たくて夏場はとても気持ちがいいです。
建築士さんが建てられたとのこともあって、外観は安藤忠雄さんのような
コンクリート建築で、中は曲線が印象的な浴場です。

人がいなければ早く閉まってしまうので、ご注意を!

  • サウナ温度 40℃
  • 水風呂温度 17℃
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