一族の恥

2019.09.07

1回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:5分 ×4
合計:4セット

一言:稲刈りの手伝いで帰省中に熱中症になってしまい、水風呂にはいるために実家の近くの満天の湯さんへ。
すごく人気の施設ということはわかってましたが久しぶりに来てもやはり混んでました。
ご家族からシルバーさん学生さんなど様々な人間模様で健康センターってこうだよな~っと改めて思わせてくれました。
サウナ自体は普段15分前後がデフォなので全くととのうことはなかったのですが火照った体に水風呂は相性抜群でした。熱中症のクラクラもなくなりもはや本当の意味でととのいました。
明日で稲刈りラストなので頑張ります。

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