『3/5(火)JOYFITサ活&トレ🔥』

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

JOYFIT BIOのサウナが今夜も灼熱!22時半のオートロウリュ豪快に頂きました。豪快キャプテン🧑‍✈️

有酸素運動20分にストレッチ&体幹トレ、腹筋背筋にペクトラルフライのイージーモードでFin🏋️‍♀️

最近ベッドに入ってなるべくスマホを見ながら眠るのではなく読書をして寝るようにしているのですが、大学生の時にハマった桜蘭高校ホスト部の漫画を読みまくってエモエモな気持ちになっとります🌸

今夜もジョイフィッたー\(^o^)/

コンサポのホンダ(野良サウナー)さんのJOYFIT(ジョイフィット)BIOのサ活写真
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