ホリデイスポーツクラブ 小平
スポーツジム - 東京都 小平市 会員のみ
サウナ：9~13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット
昨日の疲れがとれないので
今日は軽くサウナだけ。
トレーニング後じゃないと
心拍数全然上がっていかない。
ハナコの王様のセッティングが
悪い訳ではなかったようだ。
ブツブツ独り言を言う
オッサンがいて不気味でした。
男
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90℃
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18℃
0
15
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