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na_oo26

2021.09.25

4回目の訪問

①薬草8分→水風呂1分→外気浴10分
②薬草8分→水風呂1分→外気浴10分
③フィンランド12分→水風呂1分→
　薬草8分→外気浴10分


朝サウナの良さを知った、、
今日は揺れてるような整いじゃなくて
音の中に潜り込むような整いでした。

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