どんべえ

2021.08.01

3回目の訪問

サウナ:5分/8分/10分
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりのサウナでした。温度は90℃前後と特段高いわけではないが、ブランク明けといこともあり、1セット目は短めで。
3セット目には長めの時間をかけてじっくりと入ることができ、その後の水風呂がとても気持ちよかった。
ただ、広さの割に人が多く、そこが気になったのが残念。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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