ノリコ

2022.09.15

16回目の訪問

夕方、時間ができたのでサウナに駆け込んだ
時間がないときはなごみ湯に限る
なごみ湯は湿度たっぷりの熱いサウナと冷たい水風呂とのバランスがとてもいい
それでいて動線がとても短いから短時間でもガッツリととのえる
今日も3セット、気持ちよ〜くなった後、家帰って夕飯のとんかつ揚げたら、ものすごい汗と油が💧

そうるとわかってサウナに行っていると自分に言い聞かせる


一日の終わりにサウナに行く‥そんな日が早く来てほしいような、まだ来なくてでいいような‥
今の生活に満足できるのはきっとサウナのおかげだな
サウナに出会えて良かった!
今日もありがとう!

ノリコさんのなごみ湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
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