なごみ湯

寝不足サ活でぷちととのい。
まぁこんな日もある。

はや＆魚太郎 泉州の郷

焼肉

ビッグダディ

韓国出張から戻り、関空に降り立ってまず向かったのが、ここ「なごみ湯」。
3日間、ホテルのユニットバスでシャワーだけの日々、やっぱり湯舟とサウナが恋しい！
りんくうの湯・アクアイグニス…選択肢はいくつかあれど、気分は「ザ・銭湯」。
で、以前に一度お世話になったここに決定。

外観からして、清潔感を感じる。で、玄関には生搾りオレンジジュース自販機。トレンドもしっかり取り入れてる。

券売機で460円+150円のお支払い。オレンジ之サウナバスタオルを借りて、いざ。
脱衣所もしっかり整頓清掃されてる。
で、浴場。左と奥にカラン、右に主湯浴槽（ジャグジー・電気あり）。円形の主湯が印象的。
露天風呂もあり。その横に深めの水風呂！
で、左手奥のサ室。上下2段・約8名定員の一番奥の上段に陣取り、しっかり熱せられ、しっかり発汗。適度な湿度が感じられ、6-8分で良い感じ。
で、露天に出て、風呂湯で汗流し後、水風呂へ。温度は冷たすぎず、深さがあって心地良い。毎回1分程度は浸かってました。
露天にベンチがあり、ここで休憩、と思ったけど、サウナー以外の方も代わる代わるここで休憩してたので、私は浴場カランを定位置にしておりました。

計4セット、満たされた！
駐車場も多くて有難い。あと、フロント前の休憩スペースでは、ドリンク注文してまったりできる。
今後、関空使いの際の第一候補になるかな？
お風呂ロスの私をしっかり復活させてくださり、有難うございました！

今月初サウナはなごみ🧖🏼‍♀️20時半過ぎin

駐車場に車止めて出る準備してたら救急車が通っていく。まさかなごみに救急車？と思ったらやっぱりなごみで停車🚑でも誰も運ばれずに素早く救急隊退散。入ってみるとお婆さんが目をうつろにしてイスに座ってた…心配…

そんなこんなで今日はサウナ2セット、温冷交代浴を2セット堪能❤️‍🔥
浴室は日曜のこの時間帯にしてはいつもより少し多かったけどサウナは1人先客が居たくらい◎
なごみの軟水ってなんかめっちゃ気持ち良いねんなあ。今日特にめっちゃ思った。

1セット目からあまみ出て大満足✨

4連勤中、明日で連勤終わる頑張ろう🙌🏻

今日も仕事終わってから　なごみ湯さんへ
前回来た時は　ガラガラだったのに
今日は　なかなかの混みようだった
前回来た時　雨だったからからな？
今日は常連のご近所さんって方が多い感じがしました〜

仕事帰りなので　サクッと3セット
しっかり　あまみも出ました♪

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

前から気になってた
なごみ湯さん　銭湯のサウナ初体験！
料金にバスタオルのレンタル代が含まれていて
サウナ室入り口に　バスタオルを体に巻いてと入室するよう注意書がありました

サウナ室はこじんまりしてたけど
利用する人も居なくて
ゆったりと入れました
水風呂もきちんとあるし
露天風呂までありました
お気に入りの施設がまた増えました♪

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

はや＆魚太郎 泉州の郷

焼肉

午前中に駅伝走ってから開店と同時にIN
走った後の風呂＆サウナは格別の気持ちよさ
いよいよ大阪マラソンまであと1週間
しっかりボディメンテナンスしていこっと。

21時前in
最近なごみ湯がホームになりつつある。

今日はサウナは2セットだけ
身体のコンディションがサウナにあまり適してなかった🤢

露天も雨が結構降ってたから露天ではととのえず。

お風呂はかなり堪能した。温冷交代浴を3セットほど♨️今日の私の身体は温活向きでした。