ノリコ

2021.11.17

2回目の訪問

10時のアウフグースに行きたったけど渋滞してて間に合わず。
ゆっくり体を清めて
ゆっくり露天風呂に浸かっていたらスチームサウナが目に入ったので、気分の赴くままに。

スチームサウナ15分
水風呂
サウナ9分、
リクライニングチェア
サウナ9付
水風呂
リクライニングチェア

耳栓と砂時計持参で効果絶大。
もう最高に気持ち良かった!

もうワンセットと思っていらけれど、心身がいい感じに整ってしまったので、今日はここまで。

美笹の岩盤浴が良いとよく聞くけれど、サウナは良いんだけど、動線がイマイチ。
一度、岩盤浴体験してみるかなー。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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