ノリコ

2021.06.29

2回目の訪問

平野台サウナ2度目。
前回とは違う湯でした。
朝一番。
サウナはほぼ貸し切り。
このあと活動を考えると
セット数を減らした方がいいかも‥と思ったけど、時間短縮、いつも通りの3セットで。

露天風呂であたため
 サウナ×6.6.6分
 水風呂×1分
 長椅子×5分

朝ごはんが胃袋に残っていたせいか、1回目の強烈な整いがやってこなかった。
2セット、3セット、回を増すごとに徐々に気持ちよくなってきました。
ユルイととのい、これはこれでアリだなと思えた平野台サウナでした。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
0
8

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