ノリコ

2021.06.10

1回目の訪問

以前、銭湯目的で利用したことがあるけれど、サウナは初めて。

サウナは低温と高温の2種類。
迷わず高温サウナへ。
年齢層は幅広く、6人くらいが利用していた。

露天風呂で温め
 高温サウナ×8分
 水風呂×1分
 長椅子×5分
3セット

水風呂は浮かべる広さで、潜ってるおばあさんがいた(笑)冷たくて気持ちよかった!
外気浴は露天にある長椅子に腰掛ける感じで、最初、広いわりに整う場がないと物足りなさを感じたけれど、長椅子でもふわーっと気持ち良くなれたので、これはこれでアリでした。

ひとつ気づいたのが
どこに行っても、外気浴してる人って意外に少なくて、サウナ→水風呂を繰り返している人方が多いということ。そういう入り方もあるんだなぁ。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
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