こやばし

2021.06.23

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今までスルーしていたスチームサウナに初めて入りました。低温だから60分くらい入る気満々でしたが、体感温度は高温サウナとほぼ同じで面食らいました。そんなわけで10分で退室。3セットのうち2セットがスチーム。

  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃
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