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Heart

2022.01.29

42回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 4 12分×3
水風呂：30秒×7
休憩：8分 × 7
合計：7セット

一言：朝得でホーム♨️
サ室はコンディション抜群‼️
2分ぐらいで汗だく💦
外気浴寒い季節も、すぐ整う👌
一週間の疲れがとれる😅

ありがとうございました😊

歩いた距離 1km

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
0
30

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