しずちゃん

2019.10.25

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

6時からの朝ウナ。
雨の北欧でした。
外気浴も5分で寒くなりますが
十分整いました。
今日も一日頑張ろう!って気に
なりました。

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